NOZAWA at a glance
野沢温泉の基本情報
| 所在地 | 長野県野沢温泉村[1] |
|---|---|
| 景色の特徴 | 町並みと土地の暮らし[2] |
| 温泉の参考 | 硫黄泉・硫酸塩泉など(各源泉による)[1] |
| 旅の目印 | 大湯[2] |
| 旅の入口 | 飯山駅から野沢温泉ライナーで村へ[4] |
景色を楽しんだ後は、土地の湯へ。
- 泉質の参考
- 硫黄泉・硫酸塩泉など(各源泉による)
- 湯と風景
- 町並みと土地の暮らし
- 施設選びの手がかり
- 町並みと土地の暮らしと、宿ごとの浴場の造りを比べる
村には源泉と浴場ごとの湯の違いがあります。外湯は地元の共同浴場で、シャワーなどの設備が一般の施設と同じではありません。湯温を確かめ、地域の使い方に沿って利用しましょう。
野沢温泉で泊まるなら、浴場の眺めと湯に入る時間も、旅を選ぶ楽しみに加えてみてください。町並みと土地の暮らしと、宿ごとの浴場の造りを比べる。内湯で落ち着く時間と、外の景色を楽しむ時間をどう配分するかで、一泊の印象は変わります。源泉の名称、加水・加温・循環ろ過などの利用方法は、施設の公式案内や浴場の掲示で確認できます。
土地の歩みを知り、風景を味わう。
野沢には行基や山伏、熊にまつわる発見の話など、いくつもの伝承が残ります。一つを確定した開湯の記録とはせず、地域が語り継ぐ由来として紹介します。
麻釜は住民が野菜などを扱う高温の湯の場で、観光客は内部へ立ち入れません。外から景色を眺め、温泉卵をつくる場合は案内された専用の釜を使うことで、暮らしの湯に親しめます。
伝承は伝承として記載し、温泉の開湯、地域の沿革、各施設の開業年を区別しています。[2][3]
- 発見の伝承
行基や山伏など複数の由来が伝わる。
- 共同の湯の文化
湯仲間が外湯を守り、暮らしに湯を利用。
- 現在
十三の外湯と山の滞在を楽しむ村。
大湯から、土地の風景へ。
大湯を見た後は、次の場所へ急がず、周囲の道や眺めにも目を向けてみてください。湯仲間と呼ばれる地域の人々が浴場を守り、旅人にも湯を開いています。麻釜の周辺と見比べると、同じ土地の中にある風景の違いが分かります。遠くから全体を眺め、気になるものへ近づく歩き方も、この旅の楽しみです。
野沢温泉に一泊するなら、観光が終わった後の明るさの変化も味わいたいもの。町並みと土地の暮らしを昼間に楽しみ、夕方は宿の浴場へ。翌朝に窓から外を見れば、前日とは違う一日の始まりに出会えます。予定を一つ減らして、野沢菜と温泉卵を味わう食事と、湯に入る時間へ振り向けてもよいでしょう。
この土地の風景と物語を訪ねる。

大湯
村の象徴となる湯屋建築。外観と湯の両方に触れ、地域の案内に沿って共同浴場を利用します。[2]
麻釜の周辺
高温の湯を暮らしに使う風景を外から眺める場所。内部は村民以外立ち入り禁止です。[3]
温泉街の坂道
土産や食事の店を訪ねる散歩へ。浴衣の歩きやすさと足元を考え、短い区間で楽しめます。[2]
ミニ温泉広場 湯らり
季節により足湯や温泉卵の釜を楽しむ場所。冬季の閉鎖など、利用できる案内を確認します。[2]
滞在に加えたい、もう一つの楽しみ。
同じ眺めに、季節の違いを見つける。

SPRING春
通りの花や社寺の木々を眺めながら、町を歩く旅へ。昼食と休憩の店を決めておくと散策を楽しめます。
SUMMER夏
朝の涼しいうちに町を歩き、日中は展示施設や宿の湯へ。夕方にもう一度外へ出る楽しみも。
AUTUMN秋
庭園や街路の季節の色を訪ねる一泊に。史跡と食事の時間を分け、関心のある場所にゆっくり留まります。
WINTER冬
建物の内部や展示を訪ね、温泉でくつろぐ旅へ。町歩きは無理のない距離にして、温かな食事も楽しみに。
季節の過ごし方は編集上の提案です。花・紅葉・積雪の様子や体験の催行状況は年ごとに変わります。
野沢菜と温泉卵を味わい、土地を知る。
野沢菜や温泉卵は、湯と暮らしがつながる土地の味です。土産の野沢菜漬けも、店ごとの違いを楽しむ買い物になります。
宿の夕食では山の季節の素材を楽しみ、外湯の合間には町の店でひと休み。冬の山の遊びを組み合わせる場合も、食事と湯、睡眠の時間を無理なく取る一泊にしましょう。
散策と、湯と食事から宿を選ぶ。
野沢温泉では、大湯を訪ねる一日と、宿で湯に入ってくつろぐ時間を一続きに考えると、泊まる場所を選びやすくなります。麻釜の周辺も旅の目的にするなら、宿との位置関係を地図で見ておきましょう。客室の眺め、食事を取る場所、浴場までの動線を比べると、自分たちに合う一泊が見えてきます。
夕食を宿で楽しむか、町の店を訪ねるかによっても、滞在の流れは変わります。野沢菜と温泉卵を目当てにするなら、プランの献立や提供形式も見比べたいところ。朝の時間を急がず使えるよう、翌日の温泉街の坂道への移動を先に決め、宿に戻ってからは荷物をほどいて過ごす休日を提案します。
温泉地全体の宿泊施設総数
未確認参照資料の対象範囲による数値 [1]温泉地の規模を知る、施設数の参考資料
確認できた公表資料からは、対象温泉地全体の旅館・ホテル総数を確定できませんでした。下記の予約サイト掲載件数は、全営業施設の総数と区別した参考値です。
参考:指定参考サイト「ゆこゆこ」の野沢温泉ページを2026年10月26日に確認。掲載宿数は2件でした。同サイト内の掲載数で、地域の旅館・ホテル・民宿の営業総数ではありません。地域全体の現営業総数は本特集では確定していません。 掲載2件[1]
宿を選ぶときの、三つの視点
- 立地大湯など、訪ねたい場所と宿との移動を確認。
- 温泉源泉と浴場、眺望、入浴できる時間で選ぶ。
- 食事野沢菜と温泉卵を楽しめる献立と、食事の形式を確認。
土地を歩き、宿でくつろぐ一泊二日。
宿での時間を大切にしながら、土地の見どころにも触れる一泊二日。以下は滞在の組み立て例です。
1日目・午後
飯山駅から野沢温泉ライナーで村へ。大湯を訪ね、麻釜の周辺と合わせて土地の風景に触れます。宿に荷物を預けられるかは先に確かめておきます。
1日目・夕方〜夜
宿へ入り、町並みと土地の暮らしを楽しみながら湯に浸かります。夕食では野沢菜と温泉卵を取り入れた献立を選び、夜は移動を増やさずゆっくり過ごします。
2日目・午前
朝の湯と食事の後、温泉街の坂道かミニ温泉広場 湯らりへ。見学時間と帰りの交通を見ながら、気に入った場所を一つ選んで立ち寄ります。

野沢温泉の宿が、次へ繋ぐもの。
野沢温泉の宿は、町並みと土地の暮らし、大湯を訪ねる旅、野沢菜と温泉卵を味わう食事と結びついています。建物や浴場だけでなく、その季節にどこへ案内するか、何を食べてもらうかという日々の工夫も、宿で過ごす時間を育てています。土地の物語を知り、旅人の一日に合わせて迎える営みを、次の担い手へ繋いでいきたい温泉地です。
宿の記憶を、次代へ
土地の魅力を伝える宿を、次の担い手へ。
この土地で宿を営んできた方へ。これから地域の宿を受け継ぎたい方へ。TSUNAGUでは、ご自身で進めることも、必要な場面で担当者に相談することもできます。
本特集は温泉地の紹介です。写真・施設数・観光施設の記載は、TSUNAGUへの物件掲載や売却意向を示すものではありません。
Questions
野沢温泉を、もう少し知る。
どこにある温泉地ですか?
長野県野沢温泉村の野沢温泉村にある温泉地です。野沢温泉は、坂のある村に十三の外湯が点在する温泉地です。
泉質はどのようなものですか?
硫黄泉・硫酸塩泉など(各源泉による)を参考として紹介しています。源泉や浴槽によって利用する湯は異なるため、宿泊先の温泉表示も合わせてご確認ください。
どのような歴史がありますか?
野沢には行基や山伏、熊にまつわる発見の話など、いくつもの伝承が残ります。一つを確定した開湯の記録とはせず、地域が語り継ぐ由来として紹介します。
旅館・ホテルは何軒ありますか?
指定参考サイトの掲載宿数は2件です(2026年10月26日確認)。地域全体で営業する宿泊施設の総数を示す値ではありません。
何を組み合わせて楽しめますか?
大湯、麻釜の周辺などを訪ね、野沢菜と温泉卵を楽しむ食事と宿の湯を組み合わせられます。立ち寄り先を一つか二つに絞ると、宿で過ごす時間も取りやすくなります。
公共交通機関で訪ねられますか?
北陸新幹線飯山駅から直通の野沢温泉ライナーなどで村へ。現行の観光局は戸狩野沢温泉駅からの公共交通がないと案内しています。駅名だけで経路を決めず、飯山発着の便と宿への坂道を確認します。
Explore the context
土地を知り、運営を考え、次の一歩へ。
Sources & photo credits
出典・写真クレジット
編集・構成:TSUNAGU。最終確認日:2026年10月26日。自治体・観光協会・施設運営者などの公表資料に基づく独自の特集です。開湯年の異説や集計時点が分からない数値は、その条件を本文に添えています。滞在プランと宿選びの提案は編集上の考察です。現地取材や独自の施設調査を実施した記事ではありません。料金・時刻・空室・当日の営業は各公式案内をご確認ください。
- ゆこゆこ「野沢温泉」 ↗対象地域、温泉の参考情報、掲載宿数(確認日2026年10月26日)
- 野沢温泉観光局「外湯ガイド」 ↗十三の外湯、湯らり、卵の釜と利用条件
- 観光庁「野沢温泉・麻釜」 ↗台所の湯と野沢菜、観光客の立ち入り制限
- 野沢温泉観光局「アクセス」 ↗飯山駅と直通バス、他駅の交通
掲載写真について
Wikimedia Commonsで公開され、下記ライセンスで再利用できる実写写真を使用しています。配布元の縮小画像を保存し、表示時に枠に合わせてトリミングしています。撮影時点の風景であり、現在の施設の営業状況を示す写真ではありません。
原題:"Oyu" in Nozawa Onsen.jpg
写真:小石川人晃 / CC BY-SA 4.0 / 2022年5月
変更:配布元の実写写真からWebP配信版へ変換。高解像度版の画素寸法を維持し、960px版・480px版を作成。必要時の向きの調整と表示枠に合わせたトリミングあり。色調補正・合成・拡大なし。
この写真と表示用トリミングの改変部分は、元写真と同じCC BY-SA 4.0で提供します。
原題:"Akiha-no-Yu" in Nozawa Onsen.jpg
写真:小石川人晃 / CC BY-SA 4.0 / 2022年5月
変更:配布元の実写写真からWebP配信版へ変換。高解像度版の画素寸法を維持し、960px版・480px版を作成。必要時の向きの調整と表示枠に合わせたトリミングあり。色調補正・合成・拡大なし。
この写真と表示用トリミングの改変部分は、元写真と同じCC BY-SA 4.0で提供します。
原題:"Matsuba-no-Yu" in Nozawa Onsen.jpg
写真:小石川人晃 / CC BY-SA 4.0 / 2022年5月
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この写真と表示用トリミングの改変部分は、元写真と同じCC BY-SA 4.0で提供します。
原題:"Shinden-no-Yu" in Nozawa Onsen.jpg
写真:小石川人晃 / CC BY-SA 4.0 / 2022年5月
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この写真と表示用トリミングの改変部分は、元写真と同じCC BY-SA 4.0で提供します。
