UTSUKUSHIGAHARA at a glance
美ヶ原温泉の基本情報
| 所在地 | 長野県松本市[1] |
|---|---|
| 景色の特徴 | 町並みと土地の暮らし[2] |
| 温泉の参考 | 単純温泉など(源泉・浴槽の表示を参照)[1] |
| 旅の目印 | 白糸の湯[2] |
| 旅の入口 | 松本駅から里山辺の温泉街へ[5] |
景色を楽しんだ後は、土地の湯へ。
- 泉質の参考
- 単純温泉など(源泉・浴槽の表示を参照)
- 湯と風景
- 町並みと土地の暮らし
- 施設選びの手がかり
- 町並みと土地の暮らしと、宿ごとの浴場の造りを比べる
温泉街では宿の浴場と、地元の人が通う白糸の湯を楽しめます。源泉や浴場の使い方は施設ごとに確認し、露天や内湯、建物の趣から自分たちに合う滞在を選びます。
美ヶ原温泉で泊まるなら、浴場の眺めと湯に入る時間も、旅を選ぶ楽しみに加えてみてください。町並みと土地の暮らしと、宿ごとの浴場の造りを比べる。内湯で落ち着く時間と、外の景色を楽しむ時間をどう配分するかで、一泊の印象は変わります。源泉の名称、加水・加温・循環ろ過などの利用方法は、施設の公式案内や浴場の掲示で確認できます。
土地の歩みを知り、風景を味わう。
古くは束間の湯、白糸の湯、山辺温泉などの名で紹介されてきました。日本書紀の「束間の湯」の場所は浅間か湯の原かで議論があると市が記し、文献の名を現在の一地区だけへ断定しません。
江戸期には城主の保養と関わる湯として運営され、山辺茶屋の整備後に宿が増えたと環境省の資料が紹介しています。現在の名称の中に、藤井や御母家、湯の原など複数の湯の歩みがあります。
伝承は伝承として記載し、温泉の開湯、地域の沿革、各施設の開業年を区別しています。[2][3]
- 古い湯の呼び名
白糸、山辺などの名が伝わる。
- 江戸期
城主の保養と山辺茶屋、湯治の滞在。
- 現在
複数の湯の地区を美ヶ原温泉として案内。
白糸の湯から、土地の風景へ。
白糸の湯を見た後は、次の場所へ急がず、周囲の道や眺めにも目を向けてみてください。美ヶ原高原の上ではなく、市街地からバスなどで向かう里の湯です。里山辺の町並みと見比べると、同じ土地の中にある風景の違いが分かります。遠くから全体を眺め、気になるものへ近づく歩き方も、この旅の楽しみです。
美ヶ原温泉に一泊するなら、観光が終わった後の明るさの変化も味わいたいもの。町並みと土地の暮らしを昼間に楽しみ、夕方は宿の浴場へ。翌朝に窓から外を見れば、前日とは違う一日の始まりに出会えます。予定を一つ減らして、信州の季節の料理を味わう食事と、湯に入る時間へ振り向けてもよいでしょう。
この土地の風景と物語を訪ねる。

白糸の湯
地域の人にも親しまれる日帰りの湯。露天や内湯の利用を、営業案内に沿って楽しみます。[2]
里山辺の町並み
宿の周辺を歩き、山の稜線や暮らしの道を眺める散歩。高原の登山とは別の楽しみです。[2]
湯の歴史を伝える宿
御宿石川など土地の歩みを紹介する宿があります。建物と湯を楽しむ一泊の手がかりに。[4]
須々岐水神社の文化
里山辺のお船祭りが温泉地の暮らしを伝えます。祭り見学はその年の開催と場所を確認します。[3]
滞在に加えたい、もう一つの楽しみ。
同じ眺めに、季節の違いを見つける。

SPRING春
通りの花や社寺の木々を眺めながら、町を歩く旅へ。昼食と休憩の店を決めておくと散策を楽しめます。
SUMMER夏
朝の涼しいうちに町を歩き、日中は展示施設や宿の湯へ。夕方にもう一度外へ出る楽しみも。
AUTUMN秋
庭園や街路の季節の色を訪ねる一泊に。史跡と食事の時間を分け、関心のある場所にゆっくり留まります。
WINTER冬
建物の内部や展示を訪ね、温泉でくつろぐ旅へ。町歩きは無理のない距離にして、温かな食事も楽しみに。
季節の過ごし方は編集上の提案です。花・紅葉・積雪の様子や体験の催行状況は年ごとに変わります。
信州の季節の料理を味わい、土地を知る。
宿の季節の料理は、山麓の一泊を楽しむ時間です。信州の食材を使う献立など、施設ごとの内容を比べ、食事と湯を中心に宿を選べます。
昼は松本の町、夜は里山辺の宿と分ける行程も。食事を宿で取るか外で選ぶかで、戻る交通と入浴の時間を調整すると、ゆっくりした休日になります。
散策と、湯と食事から宿を選ぶ。
美ヶ原温泉では、白糸の湯を訪ねる一日と、宿で湯に入ってくつろぐ時間を一続きに考えると、泊まる場所を選びやすくなります。里山辺の町並みも旅の目的にするなら、宿との位置関係を地図で見ておきましょう。客室の眺め、食事を取る場所、浴場までの動線を比べると、自分たちに合う一泊が見えてきます。
夕食を宿で楽しむか、町の店を訪ねるかによっても、滞在の流れは変わります。信州の季節の料理を目当てにするなら、プランの献立や提供形式も見比べたいところ。朝の時間を急がず使えるよう、翌日の湯の歴史を伝える宿への移動を先に決め、宿に戻ってからは荷物をほどいて過ごす休日を提案します。
温泉地全体の宿泊施設総数
未確認参照資料の対象範囲による数値 [1]温泉地の規模を知る、施設数の参考資料
確認できた公表資料からは、対象温泉地全体の旅館・ホテル総数を確定できませんでした。下記の予約サイト掲載件数は、全営業施設の総数と区別した参考値です。
参考:指定参考サイト「ゆこゆこ」の美ヶ原温泉ページを2026年10月26日に確認。掲載宿数は5件でした。同サイト内の掲載数で、地域の旅館・ホテル・民宿の営業総数ではありません。地域全体の現営業総数は本特集では確定していません。 掲載5件[1]
宿を選ぶときの、三つの視点
- 立地白糸の湯など、訪ねたい場所と宿との移動を確認。
- 温泉源泉と浴場、眺望、入浴できる時間で選ぶ。
- 食事信州の季節の料理を楽しめる献立と、食事の形式を確認。
土地を歩き、宿でくつろぐ一泊二日。
宿での時間を大切にしながら、土地の見どころにも触れる一泊二日。以下は滞在の組み立て例です。
1日目・午後
松本駅から里山辺の温泉街へ。白糸の湯を訪ね、里山辺の町並みと合わせて土地の風景に触れます。宿に荷物を預けられるかは先に確かめておきます。
1日目・夕方〜夜
宿へ入り、町並みと土地の暮らしを楽しみながら湯に浸かります。夕食では信州の季節の料理を取り入れた献立を選び、夜は移動を増やさずゆっくり過ごします。
2日目・午前
朝の湯と食事の後、湯の歴史を伝える宿か須々岐水神社の文化へ。見学時間と帰りの交通を見ながら、気に入った場所を一つ選んで立ち寄ります。

美ヶ原温泉の宿が、次へ繋ぐもの。
美ヶ原温泉の宿は、町並みと土地の暮らし、白糸の湯を訪ねる旅、信州の季節の料理を味わう食事と結びついています。建物や浴場だけでなく、その季節にどこへ案内するか、何を食べてもらうかという日々の工夫も、宿で過ごす時間を育てています。土地の物語を知り、旅人の一日に合わせて迎える営みを、次の担い手へ繋いでいきたい温泉地です。
宿の記憶を、次代へ
土地の魅力を伝える宿を、次の担い手へ。
この土地で宿を営んできた方へ。これから地域の宿を受け継ぎたい方へ。TSUNAGUでは、ご自身で進めることも、必要な場面で担当者に相談することもできます。
本特集は温泉地の紹介です。写真・施設数・観光施設の記載は、TSUNAGUへの物件掲載や売却意向を示すものではありません。
Questions
美ヶ原温泉を、もう少し知る。
どこにある温泉地ですか?
長野県松本市の松本市にある温泉地です。美ヶ原温泉は、松本市里山辺の山麓にある温泉地です。
泉質はどのようなものですか?
単純温泉など(源泉・浴槽の表示を参照)を参考として紹介しています。源泉や浴槽によって利用する湯は異なるため、宿泊先の温泉表示も合わせてご確認ください。
どのような歴史がありますか?
古くは束間の湯、白糸の湯、山辺温泉などの名で紹介されてきました。日本書紀の「束間の湯」の場所は浅間か湯の原かで議論があると市が記し、文献の名を現在の一地区だけへ断定しません。
旅館・ホテルは何軒ありますか?
指定参考サイトの掲載宿数は5件です(2026年10月26日確認)。地域全体で営業する宿泊施設の総数を示す値ではありません。
何を組み合わせて楽しめますか?
白糸の湯、里山辺の町並みなどを訪ね、信州の季節の料理を楽しむ食事と宿の湯を組み合わせられます。立ち寄り先を一つか二つに絞ると、宿で過ごす時間も取りやすくなります。
公共交通機関で訪ねられますか?
松本駅からバスなどで美ヶ原温泉へ。高原の観光バスや登山の行き先と混同せず、宿の所在地が里山辺であることを確認します。最寄り停留所からの道と帰りの便を調べて訪ねてください。
Explore the context
土地を知り、運営を考え、次の一歩へ。
Sources & photo credits
出典・写真クレジット
編集・構成:TSUNAGU。最終確認日:2026年10月26日。自治体・観光協会・施設運営者などの公表資料に基づく独自の特集です。開湯年の異説や集計時点が分からない数値は、その条件を本文に添えています。滞在プランと宿選びの提案は編集上の考察です。現地取材や独自の施設調査を実施した記事ではありません。料金・時刻・空室・当日の営業は各公式案内をご確認ください。
- ゆこゆこ「美ヶ原温泉」 ↗対象地域、温泉の参考情報、掲載宿数(確認日2026年10月26日)
- 美ヶ原温泉旅館組合 公式 ↗地区の呼称、宿、白糸の湯と山麓の立地
- 環境省「美ヶ原温泉」 ↗城主の湯、山辺茶屋と地域の祭り
- 束間「ごあいさつ」 ↗御宿石川の歴史と一棟貸し宿
- 松本市「里山辺かるた・い」 ↗束間の湯の比定と白糸の湯の名
掲載写真について
Wikimedia Commonsで公開され、下記ライセンスで再利用できる実写写真を使用しています。配布元の縮小画像を保存し、表示時に枠に合わせてトリミングしています。撮影時点の風景であり、現在の施設の営業状況を示す写真ではありません。
原題:Matsumoto Castle05s5s4592.jpg
写真:663highland / CC BY 2.5 / 2010年8月
変更:配布元の実写写真からWebP配信版へ変換。高解像度版の画素寸法を維持し、960px版・480px版を作成。必要時の向きの調整と表示枠に合わせたトリミングあり。色調補正・合成・拡大なし。
原題:Inui Kotenshu roof details seen from the Dai-Tenshu, Matsumoto Castle, 2016.jpg
変更:配布元の実写写真からWebP配信版へ変換。高解像度版の画素寸法を維持し、960px版・480px版を作成。必要時の向きの調整と表示枠に合わせたトリミングあり。色調補正・合成・拡大なし。
原題:Matsumoto castle, stitched.jpg
変更:配布元の実写写真からWebP配信版へ変換。高解像度版の画素寸法を維持し、960px版・480px版を作成。必要時の向きの調整と表示枠に合わせたトリミングあり。色調補正・合成・拡大なし。
原題:Tomotaya Bekkan.jpg
写真:Miyuki Meinaka / Public domain / 2009年5月
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